ガス暖房・エアコン・灯油、どれが安いか。熱量をそろえて比べる方法

仕組み ／ 2026年10月1日

冬になると「ガス暖房と、エアコンと、灯油のどれが安いのか」という話になります。

単価を見比べても答えは出ません。 ガスは1㎥いくら、灯油は1Lいくら、電気は1kWhいくら。単位がバラバラだからです。

そろえる方法があります。**熱量（MJ＝メガジュール）**に換算して、「1MJあたり何円か」にすることです。

まず、それぞれが持っている熱量

プロパンガスの数字は、日本LPガス協会の資料から計算しています。同協会の単位換算表ではプロパン1㎥が1.992kg、性質の表では高位発熱量が1kgあたり50,350kJなので、1㎥で約100MJ（およそ24,000kcal）になります。

都市ガスの2倍以上の熱量が、同じ1㎥に入っています。だから「プロパンは1㎥の単価が高い」だけでは、高いかどうかは決まりません。

1MJあたりの値段を出す

計算はわり算1回です。

1MJあたりの値段 ＝ 単価 ÷ 熱量

例として計算します。単価はご自分の検針票や請求書の数字に置き換えてください。

ここまでだと「灯油がいちばん安く、電気がいちばん高い」となります。ところが、エアコンだけは話が別です。

エアコンだけ別扱いになる理由

ストーブやファンヒーターは、燃やした分だけの熱が出ます。1MJ分の燃料から、だいたい1MJの熱です。

エアコンは違います。電気で熱を作っているのではなく、外の空気から熱を集めて室内に運んでいる（ヒートポンプ）ためです。そのため、使った電気の何倍かの熱を室内に出せます。

仮に3倍なら、先ほどの8.6円は3で割って、約2.9円になります。この場合、エアコンがいちばん安いという結果に変わります。

ただし、次の点に注意してください。

つまり「エアコンは3倍で計算できる」と固定して考えないでください。寒い地域・寒い日ほど、その倍率は下がります。

器具による差も出る

同じガスでも、使う器具で変わります。

• ガスファンヒーター：室内で燃やすので、熱はほぼそのまま部屋に出ます
• ガス温水式の床暖房：お湯を作って床に回します。配管を回る間に熱が逃げる分と、ポンプを動かす電気が加わります。立ち上がりにも時間がかかります
• エアコン：上に書いたとおり、条件で変わります

床暖房は「足元が暖かい」「風が出ない」「音が静か」という良さがあります。費用だけで選ぶものではありません。 ただ、熱源はガスなので、プロパンガスの単価が高い家では負担が大きくなりやすい、ということは知っておいてください。

プロパンガスの家で、どう考えるか

プロパンガスの単価は会社ごとに違います。同じ器具でも、契約している会社によって暖房費が変わります。

器具を買い替えれば数万円から数十万円かかります。契約の見直しなら、単価そのものが下がります。 順番としては、単価を先に確かめるほうが損がありません。

賃貸の場合は会社を選べないことが多いので、その前提で器具を考えることになります（賃貸でもガス会社は変えられるのか）。

安全のこと

費用の話とは別に、これだけは書いておきます。

部屋の中でガスや灯油を燃やす器具は、換気が必要です。 不完全燃焼は一酸化炭素中毒につながり、命に関わります。窓を開ける、換気扇を回すなど、説明書に書かれたとおりにしてください。

異常を感じたときの対応はガス臭い・警報器が鳴ったときの対応にまとめています。

まとめ

出典

• LPガス単位換算表（日本LPガス協会）
• LPガスの性質（日本LPガス協会）
• エネルギー種別の発熱量・CO₂排出係数（環境省）
• 標準発熱量・炭素排出係数（資源エネルギー庁）

2026年10月1日に各公式資料で確認した数値です。表の単価は計算例で、実際の価格ではありません。ご自分の検針票・請求書の単価で計算してください。